Verhaltenstherapie
Elternberatung § 95

Institut für Traumatherapie

Mag.a Christine Setz-Tchakhava MA
Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Beratung

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Christine Setz-Tchakhava

MA (MPF), Zertifizierte Integrative Psychotherapeutin im Dänischen Psychotherapeutinnenregister

 

Der Mensch ist ein sensibles Wesen. Er nimmt vieles unbewusst wahr und ist den Einflüssen von außen ausgesetzt. Die Erinnerungen an diese Einflüsse berühren unser Inneres für Jahre, manchmal für Jahrzehnte.

Plötzlich kommt ein Trigger, eine Panikattacke oder ein Flashback. Wenn wir spüren, dass uns etwas aus der Bahn wirft, haben wir Einschlafschwierigkeiten und wachen öfter auf. Einige schlaflose Nächte hintereinander und schon sind wir aus der Balance. Wir fühlen uns dann ausgeliefert, hilflos, ängstlich, nervös, traurig oder unglücklich.  

Bei solchen Anzeichen empfiehlt sich eine Abklärung, ob psychotherapeutische Unterstützung bei dem Umgang mit der Situation oder der Verarbeitung der Belastung hilfreich sein könnte.  Als Psychotherapeutin arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Psychotherapiemethoden.

Es ist ein Schritt nach vorne, wenn Sie diese Seite lesen und etwas über Verhaltenstherapie erfahren. Und es ist ein Schritt weiter, wenn Sie sich selbst sagen: „Es ist gut für mich. Ich will neue Perspektiven, hilfreiche Gedanken und mein erwünschtes Selbst erkunden.“

 

Terminvereinbarung

Beratungssprachen: Englisch, Russisch, Italienisch, Deutsch

Wie könnte für Sie der Weg zur Lösung aussehen?

Wir beginnen mit einem unverbindlichen Telefonat. Wenn Sie sich wohl fühlen, vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Das Erstgespräch dauert 90 Minuten.

Im Erstgespräch klären wir die Rahmenbedingungen. Die Beratung findet dann wöchentlich oder zweiwöchentlich statt. Sie kommen zu Wort und erhalten Raum, über Ihr Problem und Ihren Leidensdruck zu sprechen. 

  • Gemeinsam erarbeiten wir Handlungsalternativen.
  • Wir stärken Ihre Motivation zur Veränderung.
  • Schritt für Schritt üben und transferieren Sie das Erlernte in den Alltag.

Tauchen Sie ein in Ihre positiven Entwicklungsmöglichkeiten. Setzen Sie sich ein Zwischenziel und vereinbaren Sie ein Erstgespräch in Klagenfurt, Wien oder online. 

Telefon

(+43) 699 1260 1331

Email

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Mag.a Christine Setz-Tchakhava, MA
Institut für Traumatherapie
Praxis 1030 Wien / 9020 Klagenfurt AUSTRIA