Paartherapie

Psychotherapeutische Begleitung für Paare

Patchwork Familien haben ganz besondere Herausforderungen zu bewältigen. Die psychotherapeutische Sitzung kann im Einzelsetting, zu zweit oder gemeinsam mit anderen Familienangehörigen stattfinden.

Einzeltherapie - auch ohne Partner ist die Therapie sinnvoll
Paarsetting
Familiensitzung
Patchwork Familie

In der traumasensiblen Paartherapie begleite ich Sie dabei, Ihre Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen, sie zu verändern und erfolgreich im Alltag umzusetzen. Sie erhalten ausreichend Raum, die Hintergründe von intergenerationalen Beziehungsmustern zu verstehen, um gesunde Grenzen zu setzen und Lösungen zu entwickeln sowie dysfunktionale Konfliktstrukturen zu durchbrechen.

Eine Paartherapie Sitzung dauert 100 Minuten.

Seelische Kränkungen, soziale Ängste, Tinnitus oder Überforderung belasten oft die Beziehung. Für beide Partner ist die Bereitschaft wichtig, ein neues Verhalten auszuprobieren oder an einer Veränderung des Verhaltens zu arbeiten.

Zielgruppe für die Paartherapie: Ehepaare, Ältere Menschen, Erwachsene, Jugendliche, junge Erwachsene mit Asperger Syndrom, LebenspartnerInnen und Ehepartner von Überlebenden sexueller oder sexualisierter Gewalt

Paartherapie in Wien und Klagenfurt - auch online und mehrsprachig

Die Beratung biete ich auf Deutsch, Englisch, Russisch und Italienisch an - in meinen Praxen in Wien und Klagenfurt sowie online. So können Sie auch sensible Themen wie Patchwork-Familie, Trennungsangst, Eifersucht oder einen Seitensprung in Ihrer Muttersprache besprechen.

DIE ROLLENBILDER - in der Patchwork-Familie

Die eigene Rolle in der Ursprungsfamilie
Einsamkeit trotz Familie
Tabuthemen ansprechen
Stabile Verhaltensmuster erlernen
Eifersucht auf die Kinder aus der ersten Ehe

DER TRAUERPROZESS - bei Trennung oder Tod eines Kindes, des Partners oder der Partnerin

Beziehungsabbrüche
Umgang mit Trauer und Verlust
Identitätskrise und Selbstwirksamkeit
Ängste, Sorgen, Panikattacken
Paranormale Erfahrungen

DER EIGENE SELBSTWERT - wenn sich Minderwertigkeitskomplexe negativ auf die Beziehung auswirken

Erweiterung sozialer Kompetenzen
Selbstwertprobleme
Selbstablehnung, Selbstkritik
Finanzielle Abhängigkeit vom Partner
Zwangsgedanken

GEWALT UND MISSBRAUCH - wenn man in der Partnerschaft mit ständigen psychischen oder körperlichen Drohungen konfrontiert wird

Selbstverletzung
Suizidalität und Parasuizid
Entmachten des Täters
Täterarbeit zur Gewaltprävention
Dissoziation

Die international anerkannte NICE-Leitlinie (National Institute for Health and Care Excellence) gibt vor, dass die psychotherapeutische Behandlung in jeder Erkrankungsphase und bei jedem Schweregrad eines Missbrauchs indiziert ist. Aber nicht nur die Betroffenen benötigen Hilfe. Sehr oft leiden die Angehörigen des geliebten Menschen an den Folgen von sozialem Rückzug oder schlittern selbst in eine Überforderung. In meiner Praxis biete ich Psychotherapeutische Begleitung sowohl für Sie als unmittelbar betroffene Person als auch für Ihre Angehörigen an.

ASPERGER AUTISMUS - Herausforderungen wenn ein Partner unter ASS Autismus Spektrumsstörung leidet

Trainieren sozialer und kommunikativer Fähigkeiten
Psychoedukation für Angehörige
Angst- oder Zwangsstörung
Essstörung
Konflikte in der Partnerschaft
aktive Freizeitgestaltung

Borderline-Persönlichkeitsstörung – wenn die Partnerin betroffen ist

Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung kann eine Partnerschaft vor besondere Herausforderungen stellen. Intensive Gefühle, Verlustängste und starke Stimmungsschwankungen können das Zusammenleben belasten und beide Partner an ihre Grenzen bringen.

Starke Gefühlsschwankungen: Nähe und Zuneigung können rasch in Wut, Enttäuschung oder Rückzug umschlagen.
Angst vor dem Verlassenwerden: Bereits kleine Konflikte können intensive Verlustängste auslösen.
Wiederkehrende Beziehungskonflikte: Missverständnisse, Vorwürfe und Eskalationen können den Alltag bestimmen.
Emotionale Erschöpfung des Partners: Das ständige Bemühen, Konflikte zu vermeiden oder die Partnerin zu beruhigen, kann die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund drängen.
Wunsch nach Stabilität und Nähe: Beide Partner können lernen, Gefühle besser zu regulieren, Grenzen zu respektieren und konstruktiver miteinander zu kommunizieren.

Eine Paartherapie kann dabei helfen, wiederkehrende Konfliktmuster zu verstehen und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, klare Grenzen zu schaffen und die Kommunikation zu verbessern. Dabei werden die Bedürfnisse beider Partner ernst genommen, ohne die Verantwortung für das eigene Verhalten aus den Augen zu verlieren. Auch die Frage, wie Nähe und Eigenständigkeit in der Beziehung vereinbar werden können, erhält Raum. So kann Schritt für Schritt mehr Klarheit darüber entstehen, welche Veränderungen für eine tragfähige Partnerschaft notwendig sind.

Zur Paartherapie Wien

Zur Paartherapie Klagenfurt

Häufige Fragen zur Paartherapie & Patchwork Familie

Wann ist Paartherapie in der Patchwork-Familie sinnvoll?

Eine Paartherapie ist sinnvoll, wenn sich Konflikte um die Rollenverteilung, Erziehung oder Loyalitäten zu Kindern aus früheren Beziehungen wiederholen und belasten. Viele Paare erleben Eifersucht, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht dazuzugehören. In der Therapie schaffen wir einen sicheren Raum, um diese Tabuthemen offen auszusprechen. So können Sie stabile Verhaltensmuster entwickeln, die für alle Familienmitglieder tragfähig sind.

Wie gehen wir mit Eifersucht auf Kinder aus der ersten Ehe um?

Eifersucht auf Stiefkinder ist in Patchwork-Familien häufig und kein Zeichen von Lieblosigkeit. Sie entsteht oft aus dem Gefühl, in der eigenen Rolle in der Ursprungs- und neuen Familie nicht anerkannt zu sein. Wir schauen uns an, welche alten Verletzungen und Erwartungen diese Gefühle verstärken. Gemeinsam erarbeiten wir neue Wege für Nähe, Abgrenzung und gegenseitige Wertschätzung.

Was hilft, wenn Trauer oder Trennung die Partnerschaft belastet?

Der Verlust eines Partners, eines Kindes oder die Trennung vom früheren System kann eine tiefe Identitätskrise auslösen. Trauer zeigt sich oft durch Ängste, Rückzug, Panikattacken oder das Gefühl der Einsamkeit. In der Begleitung geht es darum, Trauer und Verlust in Ihrem eigenen Tempo zu verarbeiten. So kann wieder Selbstwirksamkeit entstehen und die neue Beziehung entlastet werden.

Wie wirkt sich ein geringer Selbstwert auf die Beziehung aus?

Wenn Minderwertigkeitsgefühle, Selbstablehnung und starke Selbstkritik vorherrschen, gerät die Partnerschaft schnell unter Druck. Betroffene ziehen sich zurück, kontrollieren stark oder erleben Zwangsgedanken rund um die Beziehung. In der Therapie stärken wir Ihre sozialen Kompetenzen und Ihren Selbstwert. Sie lernen, sich selbst freundlicher zu begegnen und dadurch auch offener in Beziehung zu sein.

Bieten Sie auch Therapie an, wenn Gewalt oder Asperger Autismus Thema ist?

Ja, wenn psychische oder körperliche Drohungen, Selbstverletzung oder Dissoziation auftreten, ist eine spezialisierte traumasensible Begleitung notwendig. Hier geht es um Schutz, das Entmachten von Täter-Dynamiken und um Gewaltprävention für alle Beteiligten. Auch wenn ein Partner unter einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS) leidet, entstehen besondere Herausforderungen in der Kommunikation. Durch Psychoedukation und das gezielte Trainieren sozialer Fähigkeiten schaffen wir mehr Verständnis im Alltag.

Borderline in der Partnerschaft – wie lässt sich die Beziehung stärken?

Wenn eine Partnerin von einer Borderline-Persönlichkeitsstörung betroffen ist, kann der Partner zwischen großer Nähe und belastenden Spannungen hin- und hergerissen sein. Wiederholte Beziehungskrisen und mehrere zerbrochene Partnerschaften können bei den Betroffenen den Wunsch verstärken, eigene Beziehungsmuster besser zu verstehen und langfristig beziehungsfähiger zu werden. In der Paartherapie können beide ihre Sichtweisen einbringen und gemeinsam neue Perspektiven für den Beziehungsalltag entwickeln. Dabei geht es darum, einen konstruktiven Umgang mit Konflikten zu entwickeln, gegenseitiges Verständnis zu fördern und die Voraussetzungen für eine stabile Partnerschaft zu stärken.

Kann ich die Paartherapie online buchen?

Ja. Klicken Sie rechts unten auf den lila Button „Jetzt buchen“ und wählen Sie „Eltern & Paare/Paartherapie“ aus.

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