Psychotherapie in Wien und Klagenfurt - Raum für Veränderung und neue Perspektiven
Mit Herz und Verstand. Fachlich fundiert, menschlich und auf Augenhöhe
Manchmal geraten wir in Lebenssituationen, in denen bisherige Lösungswege und Gespräche mit Freunden nicht mehr ausreichen. Belastende Gedanken, Ängste, innere Unruhe oder schwierige Beziehungserfahrungen können den Alltag zunehmend bestimmen. Psychotherapie bietet einen professionellen Rahmen, um die eigene Situation besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei stehen Ihre persönliche Geschichte, Ihre Bedürfnisse und Ihre individuellen Möglichkeiten im Mittelpunkt. Psychotherapie ist in meiner Praxis in Wien und Klagenfurt möglich.
Meine Schwerpunkte in der Psychotherapie
Trauma & PTBS, Angst & Panik, Depression, Erschöpfung, Burnout, Beziehungsthemen & Krisen.
Ich begleite Sie traumasensibel und ressourcenorientiert – in Präsenz in Wien und Klagenfurt. Schwerpunkte meiner Arbeit sind die Stabilisierung nach belastenden Erfahrungen, der Umgang mit Angst, Panik und depressiven Phasen sowie die Klärung von Beziehungsmustern.
Angst und soziale Unsicherheit
Neu: Kleingruppe Soziale Angst - Ins Gespräch kommen
Für Menschen, die sich in sozialen Situationen schnell angespannt fühlen. In einer kleinen, geschützten Online-Gruppe – jeden 2. Donnerstag 17:00 bis 20:00 Uhr – üben wir in Ihrem Tempo mehr Sicherheit im Kontakt.
Vorgespräch: 50 Minuten á EUR 50,- Teilnahme: 90 Minuten á EUR 60,- / pro Termin Online, jeden 2. Donnerstag 17:00–20:00 Uhr · Max. 6 Personen · Traumasensibel begleitet
Kleingruppe Soziale Einsamkeit - Wieder mit echten Menschen kommunizieren
Viele erleben Einsamkeit, obwohl täglich kommuniziert wird. Chats ersetzen nicht das Gefühl, einem Menschen persönlich zu begegnen und sich verstanden zu fühlen. In der Gruppe geht es um Kontaktwünsche, echte Nähe und neue Erfahrungen von Verbundenheit.
Vorgespräch: 50 Minuten á EUR 50,- Teilnahme: 90 Minuten á EUR 60,- / pro Termin Online, jeden 2. Donnerstag 17:00–20:00 Uhr · Max. 6 Personen · Traumasensibel begleitet
Innere Anspannung und Erschöpfung
Wenn selbst Alltägliches viel Kraft kostet, Sie schwer abschalten können und sich erschöpft fühlen, geraten oft eigene Grenzen aus dem Blick. Gemeinsam betrachten wir, was Sie belastet, welche inneren Antreiber wirken und wie Sie Ihre Belastungsgrenzen wieder besser wahrnehmen können – Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Selbstfürsorge.
Belastende Erfahrungen und Trauma
Belastende Erfahrungen können Sicherheit und Vertrauen erschüttern. Vielleicht erleben Sie innere Unruhe, wiederkehrende Erinnerungen oder Schwierigkeiten mit Nähe und Gefühlen. In traumasensibler, geschützter Arbeit in Ihrem Tempo geht es um Stabilisierung, Sicherheit und darum, Erlebtes besser einordnen zu können.
Beziehungsmuster und Konflikte
Wiederkehrende Missverständnisse und festgefahrene Muster können Beziehungen sehr belasten. Unterschiedliche Bedürfnisse und alte Erfahrungen beeinflussen oft, wie Konflikte erlebt werden. Gemeinsam betrachten wir Ihre Muster, Bedürfnisse und Grenzen – für mehr Klarheit und neue Möglichkeiten im Umgang mit Konflikten.
Online Psychotherapie - wann ist sie möglich?
Online-Sitzungen sind nach persönlicher Vereinbarung möglich, sofern bereits eine tragfähige therapeutische Beziehung in Präsenz aufgebaut wurde.
Die Erstbegegnung findet in meiner Praxis statt:
Wien: Garbergasse 14/1, 1060 Wien
Klagenfurt: Pfarrplatz 15, 3. Stock, Tür 8, 9020 Klagenfurt
Danach können wir bei Bedarf – z.B. bei Krankheit oder vorübergehendem Auslandsaufenthalt – online weiterarbeiten, um die Kontinuität zu sichern. So bleiben Sie auch über Distanz gut begleitet.
Eine Einheit dauert 50 Minuten. Die Termine finden in regelmäßigen Abständen statt: Psychotherapie und Traumatherapie alle 1-2 Wochen, Paartherapie alle 1-2 Wochen, Familientherapie alle 2-3 Wochen.
Wählen Sie Ihren Standort
Praxis Wien
Garbergasse 14/1, 1060 Wien
Im 6. Bezirk, gut erreichbar mit U3 / U6. Ihr geschützter Raum in zentraler Lage.
Praxis Klagenfurt
Pfarrplatz 15, 3. Stock, Tür 8, 9020 Klagenfurt
Zentral am Pfarrplatz, in ruhiger Atmosphäre.
Intensivwochen für IPSICC-Studierende
Für KlientInnen aus dem Ausland, insbesondere für StudentInnen der IPSICC International Psychotherapeutic School in Christian Culture, biete ich Intensivwochen in deutscher, englischer, italienischer und russischer Sprache an – mit Organisation einer Übernachtungsmöglichkeit in Wien und Kärnten. Selbsterfahrung und Supervision können so mit einem Aufenthalt in Österreich verbunden werden.
Häufige Fragen zur Psychotherapie
Ich verbinde verhaltenstherapeutische, familientherapeutische und traumatherapeutische Ansätze. In meiner psychotherapeutischen Arbeit in Wien und Klagenfurt steht Ihre persönliche Lebensgeschichte und aktuelle Situation im Mittelpunkt. Gemeinsam klären wir, was Sie stärkt und welche Schritte für Sie hilfreich sind – individuell, traumasensibel und in Ihrem Tempo.
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten, auf Wunsch auch 90 Minuten. In vertrauensvoller Atmosphäre erzählen Sie in Ihrem Tempo von Ihrem Anliegen und stellen Ihre Fragen. Ich erkläre Ihnen meine therapeutische Arbeitsweise und informiere transparent über Ablauf und Kosten der Psychotherapie in Wien 1060 und Klagenfurt. Das Gespräch ist unverbindlich und hilft Ihnen zu spüren, ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Starke Reaktionen entstehen oft nicht in der aktuellen Situation, sondern haben ihren Ursprung in früheren Erfahrungen. Ihr Nervensystem hat gelernt, bestimmte Reize als Gefahr einzustufen und reagiert mit Schutzmustern wie Anspannung, Rückzug oder Überanpassung. In der Psychotherapie in Wien und Klagenfurt schauen wir gemeinsam behutsam darauf, was Ihr System gerade braucht, um mehr innere Sicherheit zu entwickeln.
Dauerhafter Stress und innere Anspannung sind oft Zeichen eines überlasteten Nervensystems. Viele Menschen versuchen zu funktionieren, während der Körper in Alarmbereitschaft bleibt. In meiner Praxis für Psychotherapie und traumasensibles Arbeiten in 1060 Wien und 9020 Klagenfurt lernen Sie, Stresssignale früher wahrzunehmen und Ihre Selbstregulation sanft zu stärken – in Ihrem Tempo.
Zwischenmenschliche Schwierigkeiten hängen häufig mit frühen Bindungserfahrungen und erlernten Beziehungsmustern zusammen. Wenn Nähe, Ablehnung oder das Setzen von Grenzen als unsicher erlebt wurden, reagiert das System in Beziehungen besonders empfindlich. In der Psychotherapie betrachten wir diese Muster wertschätzend und entwickeln gemeinsam neue Möglichkeiten für Verbindung und Abgrenzung.
Eine Einheit dauert 50 Minuten, auf Wunsch 90 Minuten. Psychotherapie und Traumatherapie finden in der Regel alle 1-2 Wochen statt, Paartherapie alle 1-2 Wochen, Familientherapie alle 2-3 Wochen. Regelmäßigkeit ist für den Prozess wichtig.
Für kurze organisatorische Anliegen wie Terminverschiebungen erreichen Sie mich gerne über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Für sensible Inhalte nutzen Sie bitte das sichere psychotherapeutische Portal zum Hochladen. So sind Ihre Daten geschützt.
Die inhaltliche und therapeutische Arbeit findet ausschließlich in der Sitzung statt, damit Ihr Prozess geschützt bleibt.
Bei geplanten Abwesenheiten wie Urlaub oder beruflichen Aufenthalten sprechen wir rechtzeitig über die weitere Planung.
So können wir Ihren Therapierhythmus sichern – entweder durch einen vorgezogenen Termin, eine Online-Sitzung oder eine bewusste Pause. Die Kontinuität Ihres Prozesses steht dabei im Vordergrund.
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was Sie mir anvertrauen, wird vertraulich behandelt.
Ihre Daten werden gemäß DSGVO sicher verwahrt und nicht an Dritte weitergegeben. Sensible Dokumente laden Sie bitte über das sichere psychotherapeutische Portal hoch – nicht per unverschlüsselter E-Mail.
