Psychotherapie
Paartherapie . Familientherapie . Kleingruppe
Psychotherapie im Detail
Psychotherapie zielt darauf ab, Erfahrungen zu strukturieren und intrapersonale sowie intrapsychische Konflikte zu mildern. Psychotherapiesitzungen können einzeln oder in einer Gruppe stattfinden – je nach Anliegen und persönlicher Situation. In meiner Praxis für Psychotherapie Wien und Psychotherapie Klagenfurt biete ich unterschiedliche Formate an:
- Einzeltherapie
- Paarsetting
- Familiensitzung
- Kleingruppe
Als Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in Ausbildung unter Supervision und als zertifizierte Integrative Psychotherapeutin begleite ich Sie dabei, Ihre Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen, sie zu verändern und erfolgreich im Alltag umzusetzen. Sie erhalten ausreichend Raum, die Hintergründe von intergenerationalen Beziehungsmustern und implizitem Wissen zu verstehen, um gesunde Grenzen zu setzen und Lösungen zu entwickeln sowie dysfunktionale Konfliktstrukturen zu durchbrechen.
Seelische Kränkungen, soziale Ängste, Tinnitus oder Überforderung erfordern die Bereitschaft, ein neues Verhalten auszuprobieren oder an einer Veränderung des Verhaltens zu arbeiten.
Folgende Themen werden psychotherapeutisch aufgearbeitet:
DAS ROLLENBILD
- Die eigene Rolle in der Ursprungsfamilie
- Einsamkeit
- Tabuthemen ansprechen
- Stabile Verhaltensmuster erlernen
- Unglückliche Partnerschaft
DER TRAUERPROZESS
- Beziehungsabbrüche
- Umgang mit Trauer und Verlust
- Identitätskrise und Selbstwirksamkeit
- Ängste, Sorgen, Panikattacken
- Paranormale Erfahrungen
DER EIGENE SELBSTWERT
- Erweiterung sozialer Kompetenzen
- Selbstwertprobleme
- Selbstablehnung, Selbstkritik
- Zwangsgedanken
- Burnout
- Psychosomatische Beschwerden
GEWALT UND MISSBRAUCH
- Selbstverletzung
- Suizidalität und Parasuizid
- Entmachten des Täters
- Täterarbeit zur Gewaltprävention
- Psychosen
ASPERGER AUTISMUS
- Trainieren sozialer und kommunikativer Fähigkeiten
- Psychoedukation für Angehörige
- Angst- oder Zwangsstörung
- Essstörung
- aktive Freizeitgestaltung
Zielgruppe für Psychotherapie: Ehepaare, Ältere Menschen, Erwachsene, Jugendliche, junge Erwachsene mit Asperger Syndrom, LebenspartnerInnen und Ehepartner von Überlebenden sexueller oder sexualisierter Gewalt
Die international anerkannte NICE-Leitlinie (National Institute for Health and Care Excellence) besagt, dass eine psychotherapeutische Behandlung in jedem Stadium und bei jedem Schweregrad einer psychotischen Erkrankung indiziert ist. Doch nicht nur Betroffene benötigen Hilfe. Sehr oft leiden auch die Angehörigen unter den Folgen des sozialen Rückzugs oder rutschen sogar selbst in ein Burnout. In meiner Praxis für Psychotherapie Wien und Psychotherapie Klagenfurt biete ich Ihnen als Betroffenen professionelle Unterstützung an – individuell, einfühlsam und lösungsorientiert. Selbstverständlich begleite ich auch Ihre Angehörigen therapeutisch.
Trauer: Trauer ist die Chance, stabile Erinnerungen aufzubauen.